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   女性進去孕期后，乳房會慢慢變大，尤其是到了哺乳期，乳房是最大的，但是在回奶后，乳房又開始慢慢變小，甚至萎縮。這個現象讓很多姐妹很苦惱，都希望乳房能重新變得豐滿起來。那麼，回奶后吃什麼豐胸呢？下面媛媛就為大家介紹三款豐胸食療方法。

1、木瓜粥
主要材料為木瓜、米飯和白糖
具體做法如下：
第一步，將木瓜清洗乾淨，然後削皮、挖籽，再將木瓜肉切成小塊狀。
第二步，將木瓜和大米一起放入鍋中，并加入適量的清水，大火煮開，然後轉中火熬至大米熟爛。
第三步，出鍋前加入適量的白糖調味即可。

2、豬尾花生湯
主要材料為豬尾、花生、木瓜、食鹽、料酒。
具體做法如下：
第一步：將豬尾清洗乾淨，切段，然後焯水一遍，撈起后瀝乾備用。
第二步，將木瓜去皮去籽，并切成小塊。
第三步，將豬尾、花生、木瓜、生薑片一起放入鍋中，并加入適量的清水，煮開后倒入料酒。
第四步，煮至豬尾熟爛后，加入適量的食鹽調味即可。

3、豆漿燉羊肉
主要材料為豆漿、羊肉、淮山藥、蔥花、食鹽、薑片。
具體做法如下：
第一步，將淮山藥洗淨去皮，切片。
第二步，將羊肉，洗淨切片。
第三步，將山藥片、羊肉片、豆漿一起放入鍋中，煮開后轉文火慢燉至羊肉熟爛。
第四步，放入適量的食鹽、薑片、蔥花，繼續煮五分鐘左右即可出鍋。

  上面介紹的三款豐胸食療方法比較常見，都具有不錯的豐胸效果，想要豐胸的姐妹，不妨經常食用。除了這三款食療方法之外，像木瓜燉魚、豬肉扁豆枸杞湯、紅酒木瓜湯等，也都具有不錯的豐胸效果，適合回奶后想要豐胸的姐妹食用。